In de drukte van alledag raken we gemakkelijk het contact kwijt met onszelf. We gaan door, zorgen voor anderen en voldoen aan verwachtingen, terwijl ergens van binnen het verlangen groeit naar rust, ruimte en eenvoud. Deze eendaagse retreat nodigt je uit om even stil te staan, los te laten wat moet en opnieuw verbinding te maken met wat werkelijk belangrijk voor je is.
Deze retreat vindt plaats in het centrum van Brahma Kumaris: een sfeervol en karaktervol pand midden in de hart van Hilversum. Hier komen dagelijks mensen samen voor meditatie en bezinning. Die aandacht voor stilte en innerlijke rust is voelbaar in de ontspannen sfeer van het huis en ondersteunt je om zelf ook tot rust te komen.
Voor wie?
Voor mensen die veel geven, veel dragen en verlangen naar meer rust van binnen.
Voor wie merkt dat het leven vaak wordt bepaald door agenda's, verantwoordelijkheden en prikkels, terwijl er behoefte is aan vertraging, helderheid en nieuwe inspiratie.
Je hoeft niets te kunnen, niets te bereiken en niets te veranderen. Alleen aanwezig zijn is genoeg.
Wat kun je verwachten?
· Geleide meditaties en momenten van stilte.
· Tijd om te ontspannen en op adem te komen.
· Reflectie en verdieping.
· Ruimte om naar binnen te luisteren.
· Een inspirerende omgeving die uitnodigt tot rust en bezinning.
· Een warme, kleinschalige en ontspannen sfeer.
· Nieuwe inzichten, rust en hernieuwde energie.
· Een heerlijke vegetarische lunch.
Waarom een dag voor jezelf?
Soms hoef je niet verder te zoeken, maar juist terug te keren naar jezelf.
Als de dagelijkse drukte even naar de achtergrond verdwijnt, ontstaat er ruimte om te voelen wat er werkelijk in je leeft. Vanuit die stilte ontstaat vaak vanzelf meer rust, helderheid en vertrouwen.
Gun jezelf deze dag
Een dag zonder haast. Een dag om te vertragen, op te laden en weer thuis te komen bij jezelf.
Deelname aan deze dag is kosteloos. We willen deze ervaring toegankelijk maken voor iedereen die verlangt naar meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf.